Meu, depois que eu comi a pêra, fiquei com muita fome, comi uma salada com um pouco de peito de frango e repolho, pimentão, vagem, tomate e cenoura, temperado com azeite de orégano. Credo. Sério muito ruim mesmo, argh. Mas continuei com fome, tomei um copo de leite e comi umas DEZ BOLACHAS MAIZENA.. e agora eu te pergunto: O que que eu faço comigo??? Que raiva de mim!
Nossaaaa! Seempre faço isso, tipo. Hoje tp de dieta , ai passo o dia comendo coisas ruins, ou melhor quase não comendo.. dai chega umas 18h da tarde eu to LOCA!Desesperada por algum carboidrato. Ai vou na padaria aqui na esquina d ainha casa e como algum salgado que provavelmente tinhas as calorias do que eu poderia comer em 2 dias! O que qui acontece comigo? Isso da muuuuita RAIVA.. Todo o esforço do dia foi pro saco..
ResponderExcluirNão existe dietas que sejam boas. O ideal mesmo é uma reeducação alimentar onde vamos poder comer de tudo só que na quantidade certa.
ResponderExcluirHá muito tempo desencanei de ser magra. As pessoas tem o direito e o dever de se sentirem bonitas do jeito que são... mas se os quilinhos a mais incomodam, procure ajuda de profissionais de verdade.